Motorrad-Ratgeber: Fahrtechnik und Mentaltraining
Hier findest du kostenlose Ratgeber rund ums Motorradfahren – zu Angst und Schreckstarre, Spitzkehren und Kurventechnik auf der Straße – sowie mein Buch und die App. Alle Beiträge stammen aus der Trainingspraxis von Irene Seidler (Kurven-Räubertochter), zertifizierte Fahrsicherheits- und Mentaltrainerin aus NRW. Jeden Ratgeber kannst du online lesen oder als PDF herunterladen.
Angst beim Motorradfahren überwinden
Woher die Angst kommt, warum sie normal ist und welche Techniken aus Fahrtechnik und Mentaltraining wirklich helfen – für Wiedereinsteiger, Fahranfänger und erfahrene Fahrer.
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Freeze auf dem Motorrad – die Schreckstarre
Was im Körper bei plötzlicher Gefahr passiert, warum Blickfixierung und Verkrampfung entstehen und wie Training die entscheidenden Zehntelsekunden zurückholt.
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Spitzkehren fahren lernen
Technik Schritt für Schritt, typische Fehler, Übungen für den Parkplatz und die wichtigsten Fragen zu Kehren bergauf und bergab.
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Kurventraining auf der Straße in NRW
Was du im Kurventraining auf der Landstraße lernst, wo trainiert wird (Bergisches Land, Eifel, Neuss) und was die Formate kosten.
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Buch „Kopfsalat“ und App
„Kopfsalat – Mentaltraining für Motorradfahrer und Lebensmutige“: das Buch zum Mentaltraining, pragmatisch und wissenschaftlich – plus die passende App für unterwegs.
Vom Lesen zum Fahren
Ein Ratgeber ersetzt kein Training – er bereitet es vor. Wenn du das Gelesene auf dem Motorrad umsetzen willst:
- Mentaltraining für Motorradfahrer
- Fahrsicherheitstraining
- Intensivtraining on Tour – Kurven & Spitzkehren
- Einzeltraining
Die Ratgeber dürfen gern verlinkt werden. Die Inhalte sind urheberrechtlich geschützt (© Irene Seidler, Kurven-Räubertochter).