Kombitraining
Schrauben & Kopf – Der Workshop, der Dich und Dein Motorrad stark macht
Ein Tag, zwei Welten: Ingenieurs- und Technikwissen am Vormittag, mentale Stärke am Nachmittag
Vormittags: Dein Motorrad verstehen – mit eigenen Händen (9:00-13:00 Uhr)
Mittags: Pause (13-14 Uhr)
Nachmittags: Mentaltraining- Mentaltraining für Motorradfahrer (14-19 Uhr)
Hier wird NICHT zugeschaut – hier schraubst DU! Von der Mechatronikerin und Maschinenbauingenieurin Irene angeleitet, die seit über zwei Jahrzehnten im Motorradbereich schraubt und weiß, worauf es ankommt.
Jeder Teilnehmer arbeitet aktiv am Trainingsmotorrad, bekommt Werkzeug und ganz viel Wissen Schritt für Schritt an und in die Hand und führt die Wartungsarbeiten selbst durch.
Irene: " Ich zeige Dir jeden Handgriff mit dem technischen Hintergrundwissen, das Du brauchst – dann bist Du dran."
Dabei fangen wir ganz einfach an von "Wie löse ich Schrauben? Welches Werkzeug benötige ich zuhause und auf Reise? Was kann ich "unterwegs" schnell reparieren? Was ist ein Drehmoment, woher bekomme ich die Informationen und wie Stelle ich diese Schlüssel ein?
Außerdem widment wir uns folgenden Themen:
✓ Sicherungen prüfen – Du ziehst selbst die Sicherungen, lernst die elektrischen Zusammenhänge verstehen, misst und setzt Ersatzsicherungen fachgerecht ein
✓ Batterie richtig messen – Du nimmst das Multimeter in die Hand, misst Spannungswerte, verstehst die Ladezustand und interpretierst die Messwerte korrekt
✓ Lichtmaschine testen – Du führst die Funktions- und Messprüfung während des Betriebs selbst durch und erkennst, wann kritische Werte erreicht sind und was du gefahrlos durchführen kannst.
✓ Ölwechsel komplett durchführen – Du lässt das Öl ab, wechselst den Filter, findest und kennst die richtigen Drehmomente, füllst neu auf – vom ersten bis zum letzten Schritt
✓Reifen ausbauen und Bremsbeläge checken - wie geht es richtig und was lässt du besser in einer Fachwerkstatt machen?
✓ Wartungsintervalle verstehen – Du lernst, Herstellervorgaben technisch zu interpreitieren und Deinen Hersteller- Service-Plan zu verstehen.
Das bedeutet: Deine Hände werden ölig. Du bist direkt am dem Motorrad. Du drehst Schrauben. Du machst Fehler und korrigierst sie – mit mechatronischer und ingenieurstechnischer Begleitung. Genau so lernst Du es wirklich – für immer.
Echte Werkstattarbeit mit über 20 Jahren Schrauber-Erfahrung an Deiner Seite. Außerdem gibt es im Anschluss ein Work- und Learnbook zum nachlesen.
Pause: 13-14 Uhr
Nachmittags: Deinen Kopf befreien (14:00-19:00 Uhr)
In diesem wissenschaftlich fundierten Mentaltraining (basierend auf über 2.500 Trainingsteilnehmern und psychologischer Forschung) lernst Du:
✓ Blockaden im Vorfeld erkennen und auflösen – Bevor sie Dich auf der Straße einschränken
✓ Stress reduzieren – Konkrete Vorbereitung und Entspannungsmethoden für vor, während und nach der Fahrt
✓ Negative Glaubenssätze enttarnen – „Ich bin zu langsam", „Ich kann das nicht", „Das ist zu gefährlich" → Wir ersetzen sie durch kraftvolle Alternativen und wandeln den inneren Kritiker zum Verbündeten um.
✓ Schräglage-Blockaden lösen – Warum hältst Du das Motorrad auf? Wo kommt die Angst her? Wie überwindest Du sie? Welche Übungen helfen -auch wenn du alleine auf der Straße bist.
✓ Geschwindigkeit & Beschleunigung entspannt meistern – Von der Verkrampfung zur bewussten, lockeren Kontrolle
✓ Entspannung als Fahrtechnik – Warum lockere Fahrer besser, sicherer und länger fahren
Du erhältst ein umfassendes Workbook mit allen Übungen, Reflexionsfragen und Techniken zum Nachmachen.
Das macht diesen Workshop einzigartig:
-Ein junges Taem mit viel Erfahrung und Kompetenzen
- Geleitet von Irene Seidler aka Kurven_Räubertochter – Bike Woman of the Year 2022, Mechatronikerin, Maschinenbauingenieurin, ISO 17024-zertifizierte Motorradtrainerin und Ausbildungsstelle, zertifizierte Mentaltrainerin, Psychologie-Studentin und Sachverständige für Maschinensicherheit und funktionale Sicherheit (ABS- Systeme usw. :) )
- Über 20 Jahre technische Erfahrung im Motorradbereich – Technisches Know-how aus Ausbildung, Studium und zwei Jahrzehnten Praxis in der Motorradwelt
- Selbst schrauben, nicht nur zuschauen – Jede Teilnehmerin arbeitet aktiv am Motorrad, führt alle Arbeiten selbst durch
- Wissenschaftlich fundiert – Sowohl technisch (Maschinenbau/Mechatronik) als auch mental (zertifizierte Mentaltrainerin mit 3 wissenschaftliche Motorradmental- Studien und Psychologie-Studium) auf solidem Fundament
- Learning by doing – Fehler machen ist erlaubt und erwünscht – so bleibt es hängen
Kosten:
125€ inkl. MwSt. pro Teilnehmer
(Technikworkshop einzeln: 75 €, Mentaltraining einzeln: 85 €)
💚 Mit Herz – 15% Deiner Teilnahmegebühr gehen an „Heels on Wheels NRW", unser Charity-Projekt für kostenfreie Motorradtrainings zu 100 % für den guten Zweck
Termine:
15.02.2026 ab 9 Uhr, Neuss (all Bikers welcome)
22.02.2026 ab 9 Uhr, Brilon im Sauerland (Ladies only!)
21.03.2026 ab 9 Uhr Bad Camberg (all Bikers welcome)
more coming soon...
